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Über 150 Kurse im Monat nur für unsere Ladies!

Kursplan ab 10/2020

Montag
09:30 - 10:00
Bauch-Gym

30 Min.
10:00 - 10:50
Pilates

50 Min.
11:00 - 11:45
Reha-Sport Gymnastik

11:45 - 12:30
Asthma- und Lungensport

17:30 - 18:25
Bauch/Beine/Po plus Langhantel
55 Min.
18:30 - 19:25
Fatburner

55 Min.
19:30 - 20:30
Power Yoga


60 Min.
Dienstag
09:15 - 10:00
Reha-Sport
Gymnastik


10:00 - 10:45
Bauch/Beine/Po

45 Min.
10:45 - 11:15
Stretch & Relax

30 Min.




17:15 - 18:00
Reha-Sport
Gymnastik


18:00 - 18:55
Pilates

55 Min.
19:00 - 19:55
Bauch/Beine/Po

55 Min.
Mittwoch
09:15 - 10:30
Intensiv-Yoga

45 Min.




11:30 - 12:15
Reha-Sport
Gymnastik


12:15 - 13:00
Asthma- und Lungensport





18:00 - 19:30
Intensiv-Yoga

90 Min.
19:30 - 20:00
Po-Gym

30 Min.
20:00 - 20:50
Pilates

50 Min.






Donnerstag
09:15 - 10:00
Bauch/Rücken

45 Min.
10:00 - 10:30
Po-Gym

30 Min.
10:30 - 11:15
Reha-Sport
Gymnastik






17:30 - 18:15
Reha-Sport
Gymnastik


18:15 - 19:00
Bauch/Beine/Po

45 Min.
19:00 - 19:30
Fatburner

30 Min.
19:30 - 20:30
Yoga Flow

60 Min.
Freitag
09:15 - 10:15
Yoga Flow

60 Min.
10:15 - 11:00
Beine/Bauch/Po

45 Min.














17:30 - 18:00
Bauch/Rücken

30 Min.
18:00 - 18:45
Bauch/Beine/Po

45 Min.
18:45 - 19:15
Fatburner

30 Min.
19:15 - 19:45
Strech & Relax

30 Min.
Samstag




10:30 - 11:20
Fatburner

50 Min.
11:30 - 12:20
Pilates

50 Min.







16:00 - 16:50
Vinyasa Yoga

50 Min.
17:00 - 17:50
Hatha Yoga

50 Min.


















Sonntag




10:45 - 11:25
Bauch/Rücken

40 Min.
11:30 - 12:00
Step-Fatburner

30 Min.
12:00 - 12:30
Stretch & Relax

30 Min.



16:00 - 17:15
Yin Yoga
75 Min.












Unsere Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene
Kurzfristige Änderungen vorbehalten