Ihr Fitness und Wellness Studio
Von Frauen » Für Frauen
Wir bieten ihnen viele verschiedene Angebote.
Bei uns trainieren Sie mit viel Spaß und sehr erfolgreich.
Wir beraten, begleiten und unterstützen Sie bei ihren persönlichen Erfolg.
Wir freuen uns auf ihren Besuch! Kontaktieren Sie uns...
Neu im Kursplan!
Liebe Ladies,
jeder Mensch sollte sich am Tag eine Stunde Zeit für sich nehmen - in Form von Yoga.
Seid jeden Mittwoch mit Mona dabei.
Wir freuen uns auf euch! Euer Lady-Fit Team
Kursänderung
ab 06/2017
Liebe Ladies!
Wir haben ab sofort eine Änderung im Kursplan.
Bitte beachtet die Kursänderung am Mittwoch und für Freitag.
Alle Änderungen sind im Kursplan festgehalten.
Beweglichkeits- und
Faszientraining
Was sind Faszien?
Faszien sind ein Netzwerk von Bindegeweben, das Muskeln, Knochen,
Sehnen und Organe verbindet und somit unseren Körper im Innersten
zusammenhält.